​Fórmate en...

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Alegría, tristeza, miedo, sorpresa, asco, enfado…. Constantemente sentimos emociones. ¿Las sabes identificar en ti? ¿Qué es lo que te las provocan? ¿Te has planteado alguna vez de qué forma puedes gestionar tus emociones? ¿Vives atrapado en alguna de ellas?
 

LAS PERSONAS SOMOS EMOCIONES
 

Una formación enfocada en el aprendizaje de la inteligencia emocional mediante el RECONOCIMIENTO, la IDENTIFICACIÓN y la GESTIÓN de las emociones.

¿A quién va dirigido?

El curso va dirigido a aquellas personas que a NIVEL PROFESIONAL quieran dedicarse al mundo del crecimiento personal.

Es el complemento ideal al coaching ya que permite ampliar el espectro de actuación tanto en tu autogestión como en tu actividad profesional como coach.

A NIVEL PERSONAL te permitirá poner el foco en tu persona, centrándote en tus experiencias, creencias y vivencias fomentando tu autoconocimiento y tu bienestar.

 

Es un curso que pretende ayudarte a descubrir quién eres y aprender a gestionar tu vida potenciando tus habilidades y tus recursos, fomentando tu autorregulación y potenciando la confianza en ti mism@. Permítete descubrir quién eres y eliminar aquello que te limita. Permítete crecer y conocerte para mejorar la relación contigo mism@ y con los demás.



Permítete descubrir quién eres y eliminar aquello que te limita. Permítete crecer y conocerte para mejorar la relación contigo mism@ y con los demás. 

Programa formativo

Bloque 1.

Introducción a la inteligencia emocional

120 horas presenciales

Duración: 10 meses con clases semanales de 3h

6 módulos

Metodología propia de MeToDo

Presencial / Online

Bloque 2.    Descubre quién eres

Bloque 3.    Descubre qué sientes

Bloque 4.    Libérate de las emociones que te atrapan

Bloque 5.    Creencias limitantes y bloqueos emocionales

Bloque 6.    Y qué escoges ¿fluir o sufrir?

Libro sobre mesa

MATERIAL

Dosier formativo propio para la formación.

santcugat-coaching-consultoria_edited.jpg

TUTORÍAS INDIVIDUALES

4 tutorías personalizadas durante la formación por nuestros mentores expertos.

OBJETIVOS GENERALES

Fomentar tu crecimiento personal

Reconocer e identificar tus emociones

Aprender a gestionar tus emociones

Diferenciar el estrés de la ansiedad y gestionarla

Poner el foco en tu persona

Potenciar tu autoconocimiento y autoestima

Mejorar tus relaciones sociales

Identificar los aspectos que te condicionan y limitan tu vida

coaching-sant-cugat-inteligencia-emocional.jpg

MATRÍCULA ABIERTA

Aún estás a tiempo... ¡Plazas disponibles!